Knäortos – hjälp vid knäproblem!
En knäortos är en form av ortopediskt hjälpmedel som är specifikt utformat för att stödja och skydda knäna. Den kan vara användbar för att lindra smärta och förebygga skador. Det…
Allt du behöver veta om skavsår och skavsårsplåster
Det är lätt hänt att få skavsår av skor, speciellt nya skor eller för trånga eller för stora skor. Skavsår kan du som tur är förebygga själv, och även behandla…
Så här får du mjukare fötter!
Det kan vara obekvämt och kan till och med göra ont att inte ha mjuka fötter. Fötterna är raspiga och hårda. Det är viktigt att ta hand om fötterna regelbundet…
Hälsporre – Så här blir du av med smärtan!
Hälsporre är något som drabbar många personer i Sverige. Det är vanligast hos medelålders personer, mellan 40-60 år, som ofta är fysiskt aktiva individer. Hälsporre kan uppstå vid kronisk överbelastning…